Dia dos Pais com saúde em dia: família é aliada nos cuidados de rotina

Para cada homem que busca um médico especializado, há seis mulheres que mantêm rotina ginecológica; saiba quais exames necessários em cada etapa da vida

O Dia dos Pais pode ser uma ótima oportunidade para lembrar, com carinho, que eles precisam cuidar da saúde. Para quem é pai ou tem o pai ao lado, o lembrete é: mantenha sempre em dia os exames de rotina. Afinal, são esses exames que podem detectar doenças precocemente, aumentando as chances de sucesso nos tratamentos. 

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Cada faixa etária e estágio da vida apresentam necessidades específicas. Portanto, é aconselhável realizar consultas anuais com um médico de confiança, que pode ser um urologista, clínico geral, médico da família ou cardiologista, entre outros. 

O médico urologista do Hospital São Marcelino Champagnat, Gino Pigatto Filho, ressalta que a família, especialmente esposa e filha, ajudam no cuidado da saúde do homem. “As mulheres acabam estimulando o pai ou o marido a ir atrás de pequenas queixas ou simples exames de rotina. Isso faz com que ele detecte doenças numa fase mais precoce, quando são mais facilmente tratáveis”, observa Pigatto Filho. 

O urologista também destaca a importância do convívio social para os idosos. “Diversas pesquisas em todo o mundo indicam que os idosos que possuem  uma rede de apoio, com pessoas que cuidam, monitoram e oferecem assistência, tendem a viver mais e com qualidade de vida melhor”, conclui.

Check-up em dia

O alerta vale para o Dia dos Pais, principalmente porque os homens tendem a dar menos atenção aos exames de rotina. De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), em 2022, mais de 1,2 milhão de mulheres se consultaram com ginecologistas, enquanto que apenas 200 mil homens marcaram consultas com urologistas. Isso indica que, para cada homem que busca um médico especializado, há seis mulheres que mantêm a sua rotina ginecológica.

O urologista reforça também a importância de o homem ter o hábito de fazer a palpação dos testículos, da mesma forma que as mulheres fazem o autoexame de mama. “Como é um exame simples, é interessante que os homens façam a palpação testicular pelo menos uma vez por mês. Este hábito é especialmente recomendável para homens com menos de 50 anos, para quem não há indicações de exames mais específicos para a próstata, mas todos devem fazer”, enfatiza Pigatto Filho. 

O check-up básico normalmente inclui os seguintes exames:

De sangue:

• Hemograma – analisa as células do sangue (hemácias, leucócitos e plaquetas).
• Colesterol (HDL, LDL e triglicerídeos) e triglicerídeos – verificam as gorduras presentes no sangue.
• Glicemia – mede a taxa de açúcar no sangue e para acompanhamento de diabetes.
• TSH e T4 livre – para avaliar o  funcionamento da tireoide. 
• Creatinina – indica o funcionamento dos rins.

Pressão arterial

• Exame que pode mostrar alterações tanto na pressão sanguínea como na hipertensão, que são fatores de risco para doenças neurocardiovasculares

De urina

• Parcial de urina – analisar composição das substâncias presentes na urina

Investigação de DST

• Verifica se o paciente tem sífilis, hepatites ou HIV. Exames recomendados para casos em que não há parceira sexual fixa.

Exames por idade:

40+

• Eletrocardiograma – serve para verificar o funcionamento do coração, bem como para identificar insuficiência, arritmias e outras doenças.
• Avaliação periódica com cardiologista

50+

• Próstata 

– o exame do toque retal é realizado para analisar alterações de formato e consistência da glândula. A periodicidade do exame varia conforme a orientação médica. Homens com histórico de doença de próstata na família devem iniciar o acompanhamento mais cedo. 

– PSA Total – exame de sangue utilizado para rastreio de câncer de próstata

• Colonoscopia – o mais indicado para detectar o câncer de reto e intestino grosso. Além de avalia a mucosa intestinal. Homens com histórico de doença na família devem antecipar a realização do exame.

60+

• Densitometria óssea – exame para medir a densidade dos ossos, verificando grau de osteopenia e osteoporose